Truffle z ciecierzycy czyli szybki przepis na coś słodkiego

Truffle z ciecierzycy czyli szybki przepis na coś słodkiego

Składniki:

  • 240g Ciecierzyca w puszce,
  • 60g Daktyle,
  • 20g Orzechów nerkowca,
  • 30g Czekolady gorzkiej 85%,
  • 10g Kokosu,
  • 10g Słonecznika,
  • 45g Masła orzechowego.
  • Do obtoczenia kulek łyżka wiorkow kokosowych i  łyzka zmielonych płatków owsianych 

Przygotowanie:

Daktyle zalać wrzątkiem i zostawić na 10min.W tym czasie ciecierzyce odcedzic z  wody i dobrze wypłukać. Zmieszać wszystkie składniki i zblendować  na gladka mase i formowac kulki. Obtoczyc na przemian w kokosie i płatkach owsianych.

Smacznego!!!

Fit Brunetka:)

 




English