Tag: płatki owsiane

Czekoladowy pudding owsiany

Czekoladowy pudding owsiany

Owsianka jest coraz bardziej popularna, szczególnie jeśli chodzi o śniadania. Jest pyszna, łatwa w przygotowaniu, a do tego bogata w błonnik. Dla sportowców owsianka jest źródłem siły, dla kobiet źródłem młodości. Ja przygotowuje owsianke na wiele sposobów. Ciasteczka, naleśniki, koszyczki owsiane a dziś mam dla […]

Pieczone muffinki owsiane

Pieczone muffinki owsiane

Pieczone owsianki można przygotować na wiele sposobów. Dzisiaj postawiłam na pieczone muffinki. Połączenie jabłka i cynamonu czyli typowe jesienne zestawienie. Przygotowanie nie trwa długo. Jedyne co trzeba zrobić to zmieszać ze sobą kilka składników i włożyć do piekarnika. W tym czasie możemy wypić poranną kawę.

Placuszki serowe z mąki owsianej

Placuszki serowe z mąki owsianej

Składniki:

  • 120g chudego twarógu,
  • jajko,
  • 50ml mleka,
  • 40g mąki owsianej,
  • słodzidło według uznania. 

(więcej…)

Owsiane ciasteczka

Owsiane ciasteczka

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych,  100g puree z bananów,  1 ½  szklanki orzechów i ziaren (u mnie mix z migdałów ,orzechów nerkowca,słonecznika,pestek dyni),  ½ szklanki suszonych owoców  (morele,rodzynki,daktyle), 2 łyżki miodu, 2 łyżeczki cynamonu.


English