Tag: ciasteczka owsiane

Czekoladowy pudding owsiany

Czekoladowy pudding owsiany

Owsianka jest coraz bardziej popularna, szczególnie jeśli chodzi o śniadania. Jest pyszna, łatwa w przygotowaniu, a do tego bogata w błonnik. Dla sportowców owsianka jest źródłem siły, dla kobiet źródłem młodości. Ja przygotowuje owsianke na wiele sposobów. Ciasteczka, naleśniki, koszyczki owsiane a dziś mam dla […]

Pieczone muffinki owsiane

Pieczone muffinki owsiane

Pieczone owsianki można przygotować na wiele sposobów. Dzisiaj postawiłam na pieczone muffinki. Połączenie jabłka i cynamonu czyli typowe jesienne zestawienie. Przygotowanie nie trwa długo. Jedyne co trzeba zrobić to zmieszać ze sobą kilka składników i włożyć do piekarnika. W tym czasie możemy wypić poranną kawę.

Owsiane ciasteczka

Owsiane ciasteczka

Składniki:

  • 1 szklanka płatków owsianych, 
  • 100g puree z bananów, 
  • 1 ½  szklanki orzechów i ziaren (u mnie mix z migdałów ,orzechów nerkowca,słonecznika,pestek dyni), 
  • ½ szklanki suszonych owoców  (morele,rodzynki,daktyle),
  • 2 łyżki miodu,
  • 2 łyżeczki cynamonu.

(więcej…)


English