Owsiane koszyczki bananowe

Owsiane koszyczki bananowe

 Prosty przepis na szybkie śniadanie lub przekąskę. Babeczki nie zawierają mąki tylko płatki owsiane, są naturalnie słodkie, gdyż cała słodycz pochodzi z banana. Pomysłów jest wiele w zależności od upodobania. Dziś mam dla Was chyba najprostszy przepis, który nie wymaga ani wielu składników ani nie zajmie Wam dużo czasu.

Składniki:

  • 1 banan,
  • 60g płatki owsiane,
  • 100g chudego twarogu,
  • 2 łyżki masła orzechowego,
  • ulubione dodatki owoce /orzechy.

Przygotowanie:

Banana rozgniatamy widelcem i łączymy z płatki owsiane. Gotowe ciasto przekładamy do foremki na muffiny, formujemy koszyczki i pieczemy ok. 12 minut w 160°C. Wyciągnąć koszyczki z foremek i dać do ostudzenia. W między czasie wymieszać twaróg z masłem orzechowym. Posmarować górę wystudzonych koszyczków masą i udekorować ulubionymi dodatkami.

Smacznego!!!

Fit Brunetka;)



English