Fit banaoffee

Fit banaoffee

 Składniki:

Spód:

Masa:

Przygotowanie:

Olej kokosowy rozpuścić, dodać płatki owsiane i masło orzechowe. Wszystko razem wymieszać i włożyć na spód foremki. Robiąc karmelową masę zalewamy 100g daktyli wrzątkiem i odstawiamy na 10 minut. Po upływie czasu odcedzamy, dodajemy łyżkę masła orzechowego i 2 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego. Wymieszać wszystko dobrze na jednolitą masę. Jeśli masa będzie za gesta to można dostać odrobinę wody lub mleka. Na owsiany spód kroimy banana w plasterki i zalewamy karmelowa masa. Wkladamy do lodówki na 3h.

Smacznego!!!

Fit Brunetka;)




English