Fit Przekąski

Domowa chałwa

Domowa chałwa

Domową chałwe można łatwo przygotować z pasty tahini. Gwarantuje Wam że raz zrobicie i już nigdy nie sięgnięcie po sklepową. Chałwa wykonana przez nas jest dużo zdrowsza a przede wszystkim nie zawiera tyle cukru. Ja postanowiłam zrobić moją w silikonowych foremkach, bo w ten sposób […]

Noworoczne Przekąski

Noworoczne Przekąski

Dziś ostatnia noc w tym roku. Wiele z Was (w tym ja) spędzi ją w domu z najbliższymi. Oprócz kolorowych koktajli, na waszych stołach na pewno znajdą się przepyszne przekąski. Mam dla Was kilka przepisów które już wcześniej pojawiły się na blogu.  Są one idealne […]

Chrupiące gofry

Chrupiące gofry

Pyszne chrupiące gofry to idealna opcja na słodkie śniadanie lub deser .

Fit Ferrero Rocher

Fit Ferrero Rocher

Kolejna fit przekąska. Tym razem to przepyszne orzechowo – daktylowe pralinki a’la Ferrero Rocher. Zdrowa alternatywa dla słodyczy. Kuleczki są tak pyszne, że spokojnie znajdą miejsce na świątecznym stole. Grudzień to okres gdzie pokusa na słodycze czai sie na każdym kroku. Nie musimy rezygnować z […]

Babeczki marchewkowe

Babeczki marchewkowe

Pachnące cynamonem i marchewkowe babeczki z lukrem z serka Philadelphia light czyli ciasto marchewkowe w mini wydanju. Ekspresowe przygotowanie, wystarczy tylko wymieszać kilka składników ze sobą i gotowe.

Dyniowe wegańskie kulki mocy

Dyniowe wegańskie kulki mocy

Trwa sezon na dynię.To bardzo zdrowa roślina. Z dyni można ugotować smaczną, zdrową zupę, upiec ciasto lub brownie a dziś mam dla Was szybką przekąskę na Halloween. Wielkimi krokami zbliża się bowiem święto duchów, które obchodzimy 31 października.

Bananowy koktajl z masłem orzechowym

Bananowy koktajl z masłem orzechowym

Jesień to taki okres, gdy masło orzechowe gości w mojej kuchni częściej. Ostatnio odkryłam, że świetnie smakuje w koktajlu i tak oto powstał ten szybki i pożywny napój.

Czekoladowe ptasie mleczko wysoko białkowe

Czekoladowe ptasie mleczko wysoko białkowe

Składniki: 60g odżywki białkowej czekoladowej, 150ml mleka, 15g żelatyny, 50ml wrzącej wody.

Kulki w amerykańskim stylu…chocolate chip cookie dough.

Kulki w amerykańskim stylu…chocolate chip cookie dough.

Składniki : 240g ciecierzycy z puszki, 4 łyżki masła orzechowego, garść posiekanych orzechów (u mnie orzechy nerkowca i migdały), 10 łyżek mleka, 4 kostki posiekanej czekolady (u mnie gorzka 85%), 3 łyżki mąki owsianej

Budyń jaglany

Budyń jaglany

Składniki : 50g kaszy jaglanej, szklanka mleka, 2 łyżki jogurtu naturalnego, łyżka kakao, odrobina słodziku



English