Bananowy koktajl z masłem orzechowym

Bananowy koktajl z masłem orzechowym

Jesień to taki okres, gdy masło orzechowe gości w mojej kuchni częściej. Ostatnio odkryłam, że świetnie smakuje w koktajlu i tak oto powstał ten szybki i pożywny napój.

Składniki :

  • 1 banan,
  • 3 łyżki płatków owsianych,
  • 1 łyżka masła orzechowego,
  • 250ml chudego mleka.

 

Przygotowanie:

Banana obrać ze skórki, dodać po kolei wszystkie składniki i zblendować na jednolitą masę.

Przelać do butelki i gotowe.

Smacznego!!!

Fit Brunetka;)




English